웃으며 살자

을 겨울 철 영양이 최고조에 달한다는 비트! 그 효능이 밝혀지면서

 많은 사람들이 찾고 있는데. 특히 오스트리아에서 화제가 된

‘암 세포를 죽이는 주스’의 재료가 비트란 사실이 밝혀지면서 또 한 번

이목을 집중시키고 있다.

2007년, 유방암 진단을 받은 신지윤씨! 암의 재발을 막기 위해 먹었던 게

 ‘비트 주스’인데. 비트와 바나나, 베리, 견과류로 만든 주스는

그녀의 면역력에 많은 도움을 주었다고 한다. 시어머니부터 아이들까지

 비트를 즐겨 먹는 이현희씨 가족! 난소암 말기였던 친정엄마를

돌보면서 접한 것이 인연이 되어 지금도 즐겨 먹는다는데.

 암세포를 죽이는데 효과가 있다는 신비의 채소! 비트를 소개한다. 

‘비트 주스’ 만드는 법

① 비트를 1시간가량 쪄낸 뒤 손질한다

② 바나나, 딸기, 견과류와 함께 분쇄한다  

‘비트 스프’ 만드는 법

① 손질한 양파와 마늘을 볶는다

② 나머지 재료를 넣고 끓인다

③ 분쇄한 견과류를 첨가 한다

④ 기호에 맞게 간을 한다

‘비트 건강잼’ 만드는 법

① 비트를 설탕에 재워둔다

② 분쇄한 재료를 팬에서 볶는다

출처 :mbc

11월 29일 업데이트중 추가된 단골손님 길거리 공략 영업멘트.

소공녀 길거리 영업 성공
1.웃는 얼궁이 예쁘네요
2.인도에 가 본적 있으세요?
3.옷이 고급스러워 보이네요~
4.핑크색이 잘 어울리네요~
5.샌드위치 드릴까요?
6.심심할 땐 누구랑 놀아요?
7.머리띠가 너무 예쁘네요~
8.들어와서 커피한잔 어때요~?
9.무슨 일 있으세요?

소공녀 길거리 영업 실패
1.원숭이하고 친하다니.
2.학생인 것 같은데 학교 안가도 되요?
3.발걸음이 무거워 보이네요.
4.뭐 찾으시는 것 있으세요?
5.저희가게에 유렵에서 들여온 고급 찾잔 셋트가 있는데.
6.부잣집 따님 같은데 어쩌다가.

보드매니아 길거리 영업 성공 
1. 따듯하게 입으셨네요.
2. 스키는 안타세요
3. 너무 핸섬하세요
4. 운동 신경 좋아보이시네요
5. 무슨 커피 좋아하세요?
6. 어디가세요?
7. 눈 내릴때 보드타는거 위험하지 않나요?
8. 성격이 자유분방하실 거 같에요.
9. 커피좋아하세요?
10. 신발이 예뻐요
11. 눈 내릴때 보드타면 좋은가요?
12. 당장 아스펜으로 떠나도 될거같은 복장이네요
13. 꽁꽁언 눈 위에서도 보드 타시나요?
14. 뭐 재미있는거 없을까요?
15. 오~ 모자가 예쁘네요~

보드매니아 길거리 영업 실패 
1. 심심해요
2. 매년 시즌권 끊어서다니시나요?
3. 초급자 코스도 가시나요
4. 보드 잘 타실 것 같아요
5. 혹시 이건 땀?
6. 지금날씨에 이런거 입기 좀 덥지 않나요?
7. 보드가 비싸 보이네요
8. 신발이 넘 예뻐요~
9. 저는 리프트가 무섭더라구요
10. 커피 마시면서 보드 타보셨어요?

외계소녀 길거리 영업 성공 
1. 머리색이 너무 예뻐요
2. 영화 좋아하세요?
3. 커피알아요? 커피?
4. 웃어보세요
5. 우늘 패션의 컨셉은 뭔가요?
6. 걸음걸이가 특이하세요
7. 부왁, 뭔가 불만이~
8. 눈 부릅뜨고 쳐다 본다
9. 배고플땐 뭐 드세요?
 
외계소녀 길거리 영업 실패 
1. 눈에서 레이져 나올 것 같아요
2. 지구관관중?
3. 초능력도 있나요?
4. 날씬하시네요
5. 머 타고 오셨어요?
6. 외계 인사법을 알고 싶네요
7. 지구에는?
8. 눈색이 초록색인가요?
9. 뽀삐뽀삐뽀삐
10. 어디서 오셨어요?

‘무릎팍도사’ 강호동이 돌아왔다.

강호동은 29일 방송된 MBC ‘황금어장-무릎팍도사’에 돌아온 뒤 각오를 다짐했다.

강호동은 무릎팍도사 “일년만에 돌아왔더니 꼴이 이게 뭐냐”고 말했고 유세윤은 “지금 나에게 그런거냐. 그동안 연락도 안되고 뭐했냐. 무슨 일 있었냐”고 말하며 상황극을 만들어냈다.

강호동은 오랜만에 복귀라 실제로 어색함을 표하기도 했다. 유세윤의 뜻에 따라 영상편지를 보내게 된 강호동은 “존경하는 시청자 여러분. 이제 재개업을 맞이했다. 유쾌한 웃음, 진한 감동 주는 무릎팍도사가 되도록 열심히 하겠다”고 각오를 밝혔다.

한편 이날 방송은 강호동 복귀 후 재개된 첫 ‘무릎팍도사’다. 첫 게스트로는 정우성이 출연했다.

사진출처|MBC ‘황금어장-무릎팍도사’ 화면캡쳐
동아닷컴 조유경 기자 polaris27@donga.com

 발전설비와 제철설비를 생산하는 BHI㈜는 경남 함안군 군북면 장지리에 본사가 있는 ‘시골기업’이다. 회사 주변은 논밭과 야산이다. 가까운 도시인 창원까지는 고속도로로 40분 거리다. 신입사원 모집에 절대적으로 불리한 여건이다. 이 회사는 지난 9월 신입사원 공개채용 광고를 냈다. 추천이나 경력직 채용에 의존하다 창사 10여 년 만에 처음으로 시도한 공채였다. 결과는 대성공이었다. 15명을 뽑는 데 1373명의 지원자가 몰렸다. 지원자들의 ‘스펙’도 화려했다. 서울대 등 국내 유명 대학과 미국 조지아대, 일본 도쿄대 등 외국 대학 졸업생이 수두룩했다. 서류심사로 1차 합격자 50명을 추려내는 것도 쉽지 않았다고 한다.

　우종인(52) 대표는 “6~7년 전까지는 수도권 대학은커녕 인근 지역의 대학에서도 성적이 좋은 학생을 뽑아 오는 게 쉽지 않았다”고 말했다. 우수한 신입사원을 소개하는 지인 등에게는 100만원씩 소개료를 주곤 했다.

　사정은 올 들어 확 달라졌다. 대기업 부럽지 않은 고연봉 회사란 사실이 구직자들 사이에 알려졌기 때문이다. 이 회사의 신입사원 연봉은 성과급과 각종 수당을 합쳐 5400만원 안팎이다. 5년 전부터 해마다 임금을 10%씩 인상한 결과다. 대기업 신입사원의 평균연봉은 3300여만원, 중견기업은 3100여만원, 중소기업은 2100여만원 수준이다. 이 회사는 채용 전문 사이트들의 국내 1000대 기업 연봉 랭킹에서 5~8위권으로 소개됐다. 회사 측은 “앞으로도 대기업 이상의 공격적 급여정책을 유지하겠다”고 강조했다.

사진 위는 이 회사 옥상에 설치된 7타석 규모의 야외 골프연습장, 아래는 임직원이 이용할 수 있는 헬스클럽. [함안=송봉근 기자]　캐나다에서 11년간 살며 토론토 대학을 졸업한 뒤 입사한 박소형(24)씨는 “한국에 별 연고가 없지만 고임금에 숙식 제공이 마음에 들었고 꾸준히 성장하는 회사여서 미래가 밝다고 보고 지원했다”고 말했다. 서울의 명문 사립대를 나온 이재원(30)씨는 “집이 서울이지만 고임금에 발전 가능성이 있어 평생 직장으로 생각하고 일한다”고 말했다.

　복지혜택도 파격적이다. 회사 옥상에는 7타석의 야외 골프연습장이 있어 모든 임직원이 여가시간에 이용할 수 있다. 헬스장과 사우나·탁구장·당구장을 갖춘 복지관도 있다. 국내와 중국 등의 골프회원권 63개를 매입해 그룹장(선임부장) 이상에게 제공한다. 과장급 이상은 연 6회 이용할 수 있다. 구내식당에서의 식사는 세 끼 모두 무료다. 기술직을 대상으로 하는 해외연수는 수시로 실시하고 있다. 보일러 설계실 직원 30명은 지난 9월부터 교대로 핀란드의 제휴 기업인 포스터휠러에 가 4~10주간 연수를 하고 있다.

농촌 실정을 감안한 주거안정 대책도 돋보인다. 인근 지역에 아파트와 원룸·빌라 등 229채를 구입하거나 임차해 원하는 임직원은 관리비만 내면 입주할 수 있다. 우 대표는 “지방의 작은 회사지만 우수 인재를 영입해야 회사가 클 수 있다는 신념으로 투자를 아끼지 않고 있다”고 말했다. 이 회사는 주력 제품인 HRSG(배열회수보일러) 분야에서 매출액 세계 1위를 달리고 있다.

BHI㈜는 어떤 회사

▶ 창사 : 1998년 직원 20명으로 출발
▶작업장 : 함안 본사, 2공장, 사천공장 등
▶매출액: 4980억원(2012년 11월 현재)
▶ 수주액 : 9000억원 (2012년 11월 현재)
▶ 종업원 수: 450명(1인당 매출액 11억원)
▶주가: 2만4300원(2005년 코스닥 상장)

블루베리 다음으로 급속도로 뜨고 있는 아사이베리.

아마존에서 자라는 야자수 열매로 인디언들은 생명의 나무라고 불리며

아사이베리의 효능은 유해산호 흡수 능력이 블루베리의 21배나 되어

노화방지, 백현병 암세포 86% 박멸해주는 효능이 있다고 합니다.